Recuperar la energía biológica
Limpiamos el terreno físico y regulamos el sistema nervioso cuando el cansancio ya impacta en tu salud, tu descanso y tu humor.
Acompañamiento Presencial y Online
Rediseñá tu vida para habitar lo cotidiano con vitalidad, claridad y sentido.
Coaching Individual 1 a 1, Yoga, Respiración Consciente, Alimentación Viva y Retiros para salir del agotamiento crónico y autogestionar tu bienestar.
Para quién es este espacio
La felicidad no se reduce al éxito laboral. Y no podés correr la maratón de la vida en ojotas.
Acompaño a hombres y mujeres (+28) que se sienten “pinchados”, agotados o sin vitalidad por años de autoexigencia, sobreestimulación y perfeccionismo.
Atravesar crisis con discernimiento
Ordenamos tu presente para tomar decisiones con sentido, priorizando el respeto, el cuidado y la atención hacia vos y tus vínculos.
Autogestionar tu propio bienestar
Aprendés a detenerte, escucharte y autovalidarte para sostener cambios reales y duraderos sin depender de recetas externas.
El Método Alquimia de Vida
Tres movimientos conectados para transformar tu cotidiano.
Cuerpo y Mente
Poner a punto el vehículo
Yoga, respiración consciente, procesos Detox y alimentación viva para recuperar calma mental, liviandad y equilibrio emocional.
Espacio 1 a 1
Sintonía fina y discernimiento
Sesiones de Coaching Individual (SCI) ajustadas a tu punto de partida único para rediseñar decisiones, vocación y vínculos.
Comunidad y Naturaleza
Experimentar y sostener
Talleres prácticos, retiros vivenciales e inmersiones grupales como red de sostén humano a lo largo del tiempo.
Espacios diseñados según tu momento vital.
Acompañamiento 1 a 1 · Presencial y Online
Sesiones de Coaching Individual (SCI)
Un espacio confidencial y cercano para atravesar crisis vitales o vocacionales y ordenar tu presente con claridad.
- Abordaje personalizado desde tu historia real.
- Decisiones conscientes lejos de la autoexigencia.
- Vínculos cotidianos desde el respeto y el cuidado.
Yoga, Respiración Consciente y Meditación
Prácticas semanales sin exigencias acrobáticas para soltar tensiones físicas, regular la respiración y habitar el presente.
Explorar prácticas y horarios →
Alimentación Viva, Detox y Biocosmética
Procesos depurativos guiados, nutrición enzimática y talleres de cosmética natural botánica hecha en casa.
Ver talleres y procesos Detox →¿Por dónde empezar tu Alquimia de Vida?
Elegí qué refleja mejor tu presente para ver la puerta de entrada ideal.
Encuentros 1 a 1 · Presencial y Online
Sesiones de Coaching Individual (SCI)
Un espacio confidencial 1 a 1 para ordenar lo que estás viviendo, salir de la autoexigencia y tomar decisiones vitales o vocacionales con discernimiento.
Inmersión en la Naturaleza
Retiro Vivencial · Febrero 2027
Días de reconexión profunda compartiendo Yoga, respiración consciente, alimentación viva y silencio fértil, proyectando nuestro hogar de montaña en Finca “El Morado” (San Juan).
No. Cada proceso parte de tu realidad actual, adaptando el ritmo y las herramientas a lo que tu cuerpo y tu presente necesitan hoy.
Ambas modalidades están disponibles tanto para Coaching Individual (SCI) como para Yoga, Respiración y Meditación. Los retiros son inmersiones presenciales.
Para cuidar tu proceso personal y la armonía del grupo, asegurándonos de que la experiencia sea exactamente lo que necesitás en este momento.
Escribime por WhatsApp contándome brevemente qué estás atravesando y definimos juntos cuál es el mejor inicio para vos.
Detenerse a escucharse es el inicio de toda alquimia.
Escribile directamente a Mónica para coordinar tu primera consulta presencial u online.